包頭中藥廠介紹中醫養生有哪些誤區？
來源：www.mlf-aid.com | 發布時間：2023年01月13日
養生現在很流行中醫，受到很多中老年人的尊重。但是很多人不懂中醫，擅自用中醫養生的方法，很容易陷入誤區，不僅對健康無益，還會影響身體。包頭中藥廠為大家介紹中醫養生有哪些誤區？
誤區一:中藥代茶無副作用
“是藥三分毒，藥毒猛于虎?！边@里的毒藥是指中醫的偏見。中醫認為，人體氣、血、陰陽的繁榮和衰老都會導致疾病的發生。人們用藥物治療疾病，就是用藥物的偏差來糾正疾病的偏差，恢復人體氣、血、陰陽的平衡，比如“寒者熱，熱者冷”。由于中藥有一定的偏差，就要了解藥物的性質和功能主治，然后識別自己的寒熱虛實，判斷是否適合自己的體質癥狀，避免服用不當造成的傷害。
藥物應用的原則是好的。雖然有些藥材價格很高，但用在不合適的人身上會對身體造成傷害。典型的例子是濫用補益藥?，F在，隨著用藥安全知識的普及，大多數人都知道“濫用人參，毒如砷鴆”真相。但是，即使體虛者需要使用補益藥物緩慢調節，也要辨別氣虛、血虛、陰虛、陽虛，選擇合適的補益藥物，而不是盲目追求高價補益藥物。
誤區三:適合別人的也適合自己。
現在有很多健康項目，書籍和各種處方。在使用這些推薦的處方時，你應該先確定你的疾病，以及你的體質是否適應這些處方的適應癥。同樣的癥狀，如胃不適，適合胃熱的處方不適合胃寒，適合老年人不一定適合年輕人。因此，藥物不能盲目遵循，應符合中醫的核心概念“辨證論治”。
誤區四：中藥沖泡方法可隨意沖泡
中藥沖泡應用先要選擇合適的器具:砂、陶瓷、玻璃茶壺好，帶蓋的保溫杯也可以；用砂鍋、瓦罐代替茶葉，避免使用銅、鐵、鋁器具。
以花、草、葉為主，質地松散的中藥茶沖泡方法：先沖洗，加入適當的新沸水沖泡，蓋5分鐘，經常服用，沖泡幾次，直至藥味褪色。
誤區五：中藥可長期應用
中醫一直講究“中病即止”。黃帝內經記載：“大毒治病”，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正?！痹S多中藥，礦石中藥，容易產生積累中毒和其他不良反應。即使是、白術中藥，長期使用也有不良反應的報道。
*免責聲明:轉載內容均來自于網絡，如有異議請及時聯系，本網將予以刪除。
誤區一:中藥代茶無副作用
“是藥三分毒，藥毒猛于虎?！边@里的毒藥是指中醫的偏見。中醫認為，人體氣、血、陰陽的繁榮和衰老都會導致疾病的發生。人們用藥物治療疾病，就是用藥物的偏差來糾正疾病的偏差，恢復人體氣、血、陰陽的平衡，比如“寒者熱，熱者冷”。由于中藥有一定的偏差，就要了解藥物的性質和功能主治，然后識別自己的寒熱虛實，判斷是否適合自己的體質癥狀，避免服用不當造成的傷害。
藥物應用的原則是好的。雖然有些藥材價格很高，但用在不合適的人身上會對身體造成傷害。典型的例子是濫用補益藥?，F在，隨著用藥安全知識的普及，大多數人都知道“濫用人參，毒如砷鴆”真相。但是，即使體虛者需要使用補益藥物緩慢調節，也要辨別氣虛、血虛、陰虛、陽虛，選擇合適的補益藥物，而不是盲目追求高價補益藥物。
誤區三:適合別人的也適合自己。
現在有很多健康項目，書籍和各種處方。在使用這些推薦的處方時，你應該先確定你的疾病，以及你的體質是否適應這些處方的適應癥。同樣的癥狀，如胃不適，適合胃熱的處方不適合胃寒，適合老年人不一定適合年輕人。因此，藥物不能盲目遵循，應符合中醫的核心概念“辨證論治”。
誤區四：中藥沖泡方法可隨意沖泡
中藥沖泡應用先要選擇合適的器具:砂、陶瓷、玻璃茶壺好，帶蓋的保溫杯也可以；用砂鍋、瓦罐代替茶葉，避免使用銅、鐵、鋁器具。
以花、草、葉為主，質地松散的中藥茶沖泡方法：先沖洗，加入適當的新沸水沖泡，蓋5分鐘，經常服用，沖泡幾次，直至藥味褪色。
誤區五：中藥可長期應用
中醫一直講究“中病即止”。黃帝內經記載：“大毒治病”，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正?！痹S多中藥，礦石中藥，容易產生積累中毒和其他不良反應。即使是、白術中藥，長期使用也有不良反應的報道。
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